離開憂鬱的習慣

保養產品的使用，傳統觀念都是由小分子的產品先使用起，分子越大使用程序擺越後面。因此一般保養流程通常是「化妝水、精華液、乳液」。

不過最近看到很熱的新保養程序「先乳後水」，打破了傳統的保養觀念。效果據說很好，肌膚變得明亮有彈性，且效果較傳統保養方式持久。所以簡單介紹一下這種保養方式。

■大致步驟如下：
一、以化妝棉上乳液按摩臉部
1.洗臉後，將乳液倒在化妝棉上，輕點在雙頰、鼻頭、下巴、額頭等部位。
2.以化妝棉輕輕畫圈按摩臉部肌膚（力道要很輕柔避免過度拉扯皮膚），由下巴開始，往上畫圈按摩至太陽穴，雙頰也是畫圈按摩往太陽穴方向帶過。額頭部位由眉心輕輕畫圈往兩側太陽穴滑過。（訣竅：以畫圈方式由下往上，由內往外輕輕按摩）
3.鼻樑由上往下，鼻翼以S形手法畫過人中再帶至下巴。（舉例：由左側鼻樑上方開始，往下畫過人中，往右側嘴角輕畫轉往下巴輕輕按摩）
4.在臉部容易乾燥脫皮的部位加強按摩（多按摩幾次，不是用力按哦）。
5.按摩完，覺得乳液都被皮膚吃進去了，將雙手搓熱，輕輕按貼在臉上，以手溫促進乳液的吸收。
二、溼敷
可用化妝棉溼敷化妝水3至5分鐘，或是用面膜紙敷絲瓜水10分鐘補充水分。取下化妝棉或面膜紙後稍微畫圓按摩讓化妝水或絲瓜水吸收。（不要敷到化妝棉或面膜紙乾掉才取下，因為那反而會使臉部肌膚水分被帶走）
三、拍保溼化妝水（可省略）
四、上保溼精華液：稍微畫圈按摩一下。（重點是以手溫讓臉部肌膚吸收）（平常我按摩20幾秒就吸收完了）
五、擠一點乳液在手掌搓開，按壓貼在臉上稍微按摩幾下。（如果是睡前，可以用晚安凍膜取代第五步驟的乳液，或是乳液後再薄薄上一層晚安凍膜睡覺）

■先乳後水的優缺點：
優點：
1.臉頰變得明亮有彈性，這是因為用化妝棉搭配按摩手法的效果。利用按摩手法使肌膚吸收乳液達到油水平衡，且使用化妝棉輕輕畫圓按摩有輕微去角質作用，臉也會變更乾淨。（建議找比較小分子的乳液來按摩會比較好吸收）
2.使用化妝棉上乳液，比用手上乳液的感覺更清爽，不會有油膩殘留感。

缺點：
1.乳液用很兇，這是因為用化妝棉上乳液的關係。不過東西買來就是要用啊。用了有效果才是重點。
2.油性肌膚，夏季使用此法保養可能會太滋潤而冒痘，建議冬季使用比較好——個人觀感。

P.S 最近看到不少人推薦「muji無印良品清爽型乳液（敏感肌用）」來搭配「先乳後水」的保養程序滿不錯的。價格也滿便宜，200ml售價230元。